Я и ЭКО:
 

Фолиевая кислота при беременности

Сейчас трудно найти человека, который не слышал бы слова «витамины». В настоящее время известны несколько десятков витаминов, каждый из которых имеет определенные свойства, значимость для жизнедеятельности человека, а также выполняет определенную функцию. Содержание витаминов в организме человека невелико, но важность, как биологически активных веществ, переоценить трудно. Сбой многих функций и систем органов в работе человеческого организма связан именно с недостатком витаминов. Особую важность среди прочих, занимает фолиевая кислота при беременности.

Фолиевую кислоту часто называют витамином В9 или фолатом. Этот достаточно важный витамин, водорастворимый, который участвуя во многих процессах, крайне необходим для всех жизнеобеспечивающих микропроцессов клеточного уровня. В9 необходим для регуляции синтеза эритроцитов и образования лейкоцитов крови, поэтому присутствие фолиевой кислоты в организме особенно важно для женщин детородного возраста, а особенно для женщин, желающих добиться ЭКО беременности.
Непосредственный перенос фолатом одноуглеродных групп (метильных, формильных и других) от одного органического соединения к другому и является его основной функцией.  Основной активной формой витамина В9 является тетрагидрофолиевая кислота, синтезирующаяся в клетках печени.

Свойства фолиевой кислоты при беременности.


Исследование свойств витаминов, в частности, фолиевой кислоты, широко проводится мировой медициной. Это водорастворимый витамин группы В –  витамин В9. Диглуматы, триглуматы и другие полиглуматы – производные фолиевой кислоты также относятся к группе витаминов. Общее название производных фолиевой кислоты – фолацин. Латинское название витамина – acidum folicum («acidum» – кислота, «folium» – лист). Фолиевая кислота необходима для роста и развития клеток всех органов и тканей человеческого организма. Большое значение имеет для функции кроветворения, поддержания здорового иммунитета, нормальной работы нервной системы. Небольшие количества фолиевой кислоты синтезируется нормальной микрофлорой кишечника.

Для чего все-таки нужна фолиевая кислота? Ее роль особенно важна в клеточном делении, так как она обеспечивает все условия для полноценного строения ДНК и РНК вновь образованных клеток. Именно поэтому тяжело переоценить значение фолиевой кислоты и при планировании беременности. Значимость фолиевой кислоты при беременности же, заключается в том, что она способна сбалансировать и нормализовать стремительное течение развития и роста зарождающегося организма, а также в период младенческого возраста, когда рост особенно интенсивен.

Именно поэтому достаточный уровень содержания в организме беременной женщины фолиевой кислоты крайне необходим. Если же существует проблема в нехватке этого важного элемента, желательно обеспечить дополнительное поступление В9. Одним правильным сбалансированным питанием этого добиться невозможно. В связи с этим возникает потребность в приеме лекарственных препаратов фолиевой кислоты. Дозировка ее во время беременности полностью должна соответствовать потребностям организма будущей мамы и развивающегося ребенка.

Также фолиевая кислота во время беременности, а также во время беременности после процедуры ЭКО, является непосредственным участником процесса репликации ДНК, расстройство которого приводит к возникновению раковых заболеваний. При возникновении какого-либо дефекта, чаще всего на стадии деления, у первичной клетки, может возникнуть деформация генетического кода новообразованных ДНК, что прочно связано с процессом,  способствующим развитию раковых тканей. Дальнейшее развитие и рост новообразованной клетки с патологией возможен при нарушении  в работе иммунной системы. Происходит несвоевременное распознавание и уничтожение «больных» клеток, наиболее вероятное при дефиците в организме фолацина.

Больше всего от недостаточности фолата в организме страдает красный костный мозг – главный орган кроветворения. Его клетки особенно активно делятся. При острой недостаточности фолиевой  кислоты развивается дефект развития клеток крови, в результате которого образуются атипичные клетки-предшественники эритроцитов (мегалобласты), вызывающие их нетипичный рост (увеличение в размерах). В связи с этим развивается  мегалобластная или макроцитарная анемия (малокровие).

Фолиевая кислота и беременность – понятия неразрывно связанные. Определяются необходимостью (в достаточной мере) поступлений витамина В9 в организм будущей мамы и для полноценного роста и развития плода, в частности, для формирования нервной трубки ребенка уже на ранних сроках беременности.

Каким образом недостаточность фолиевой кислоты при беременности проявляется в организме?

Фолиевая недостаточность в организме человека значительно сказывается на ухудшении общего состояния всего организма. Появляется быстрая утомляемость и общая слабость, головокружения и головная боль, возможны снижение веса и даже обмороки. Может возникнуть анемия, одним из симптомов которой проявляется в бледности кожных покровов.

Для нормального функционирования печени фолиевая кислота просто необходима, так как способствует процессу удаления жира из нее. Кроветворение невозможно без витамина В9, а его недостаток обуславливает развитие анемии и нарушение синтеза эритроцитов. Процесс образования белых кровяных клеток (лейкоцитов) при недостаточном количестве фолиевой кислоты в организме также нарушается. Она, оказывая влияние на центральную нервную систему, содержится в составе спинномозговой жидкости и участвует в реакциях синтеза нейромедиаторов. При дефиците витамина у человека возникает враждебность и раздражительность, нарушается память.

Зачем нужна фолиевая кислота при беременности?

Во время беременности потребность в фолиевой кислоте в организме резко увеличивается, так как затраты витамина превышают его пополнение. Это объясняется исключительной важностью и необходимостью участия фолиевой кислоты в процессах роста и развития ребенка. Очень важно наличие фолиевой кислоты при синтезе нуклеиновых кислот, белков и ДНК – важнейшего клеточного компонента, отвечающего за сохранение и воспроизведение информации на генетическом уровне. Беременность предопределяет активный и стремительный расход фолиевой кислоты, поэтому необходимо постоянное пополнение дефицита витамина В9. В случае, если дефицит фолиевой кислоты не восполняется приемом препаратов, содержащих витамин В9, высока вероятность возникновения патологий плода и преждевременного прерывания беременности. Фолиевая кислота рекомендуется для приема беременным и женщинам, только еще планирующим иметь ребенка. Для профилактики патологий роста и развития будущего ребенка, предотвращения преждевременного прерывания беременности принимать фолиевую кислоту важно и для мужчины и для женщины.

Нарушения в формировании плаценты, испытывающей повышенную необходимость в достаточном уровне содержания фолиевой кислоты также способны вызвать преждевременное прерывание беременности.

Какие продукты питания содержат фолиевую кислоту?

Фолиевая кислота при беременностиРассматривая  важность витаминов, в частности, фолата для жизнедеятельности и функционирования организма нельзя не сказать о продуктах питания, богатых содержанием витамина В9. Фолиевая кислота входит в состав практически всех тканей человека, но сам организм ее производить не может, ему необходим постоянный источник пополнения витамина. Натуральными источниками В9, среди основных продуктов питания, восполняющих суточную потребность организма, можно назвать, особенно богатые этим витамином продукты питания животного происхождения: печень трески, говяжья и баранья печень, почки, яйца. Очень богаты витамином В9 овощи, с темно-зелеными листьями – петрушка и шпинат, укроп и зеленый лук, соя, брокколи. Источником пополнения фолиевой кислоты являются также свекла, морковь, орехи, некоторые фрукты (цитрусовые, персики, арбузы), крупы (гречневая, рисовая, овсяная), а также сливки, кефир и т.д.

Водорастворимый В9 быстро используется клетками  и очень хорошо выводится из организма. 1 микрограмм натурального биологического фолата в продуктах питания приравнивается 0,6 микрограммам фолата, полученного при приеме синтетического витаминного препарата.
Факторами, снижающими  уровень содержания фолиевой кислоты в организме человека является интенсивное курение и употребление алкоголя, влияние кофе и фастфуда. Прием препаратов способен восполнить недостаток фолиевой кислоты, который не может пополниться за счет продуктов питания. Говоря о важности фолиевой кислоты для беременных женщин, особенно необходима настоятельная  рекомендация исключить из рациона будущих мам фастфуд и, содержащие кофеин, напитки. Курение и прием алкоголя совершенно противопоказаны беременным женщинам по многим причинам, а не только из-за влияния их на уровень содержания в организме фолиевой кислоты.

Нужен ли при беременности прием фолиевой кислоты?

Рекомендации мировой медицины единодушны в том, что для нормального протекания беременности и рождения здорового потомства будущим мамам настоятельно советуют с первых дней принимать фармацевтические препараты фолиевой кислоты. Способ применения – внутрь в виде таблеток, содержащих витамин В9. Существенного значения не имеет –  прием до еды или после, так как способность фолиевой кислоты всасываться желудочно-кишечным трактом и вывод ее из организма, напрямую зависят от технологии обработки и приготовления продуктов и характера принимаемой пищи.

Фолиевая кислота, содержащаяся в синтетических препаратах, имеет более яркую биологическую доступность для организма при их приеме внутрь, чем при употреблении в пищу продуктов, даже с очень высоким содержанием витамина В9. И когда возникает вопрос: Как принимать фолиевую кислоту? – ответ однозначен: в форме фармацевтического препарата! Таких лекарств существует великое множество, в том числе, разработанных специально для будущих мам. Среди наиболее распространенных можно назвать поливитаминные и монопрепараты фолиевой кислоты.
Ведущие международные и отечественные фармацевтические компании в большом количестве производят препараты фолиевой кислоты для беременных. Что помогает, среди широко представленных коммерческих брендов, выбрать необходимый препарат приемлемый по доступной цене и  высокому качеству.

Дозировка приема фолиевой кислоты при беременности.

Витамин В9 в лекарственной форме представляет собой желтовато-оранжевый или желтый порошок. Он почти не растворим в воде и спиртах, зато хорошо растворяется в щелочах. Очень быстро разрушается на свету. Имеет высокую гигроскопичность. Следовательно, правила хранения витаминного препарата, нужно соблюдать неукоснительно, а при их нарушении средство нельзя использовать!
Рекомендуемая доза приема фолиевой кислоты измеряется в микрограммах, которые соответствуют «пищевому фолатному эквиваленту». Назначая препарат, очень важно отметить, что  при беременности необходимая дозировка витамина составляет от 600 микрограммов в сутки и более, а при кормлении ребенка – суточная потребность составляет как минимум 500 микрограмм фолиевого эквивалента.
Также лекарственная форма В9 имеет замечательную способность всасываться и полностью усваиваться в верхних отделах двенадцатиперстной кишки, связываясь транспортными белками плазмы крови, разноситься кровотоком по организму, проникая к мозговым тканям, через плаценту – к развивающемуся ребенку, а также в грудное молоко.
Накопление витамина В9 осуществляется в клетках печени. Передозировка препарата на организм не влияет, так как витамин В9 хорошо выводится из организма с мочой в виде метаболитов (отработанных веществ). При переизбытке в организме количества фолиевой кислоты, она выводится в неизмененном виде. Поэтому иногда побочный эффект от употребления витамина В9 имеет место и может проявляться в виде высыпаний и зуда кожи, спазма дыхательных путей, эритемы, повышения температуры тела, обусловленных индивидуальной   непереносимостью этого вещества.


 
2012-05-08-09-55-00  Беременность ЭКО Вы беременны! – голос врача звучит для Вас как божественная музыка сбывшихся надежд. Он обещает скорое счастье и окончание тяжелых...
2012-10-09-17-34-38Правильный тест на беременность. (Как правильно делать тест на беременность. И не только.) Одним из самых распространенных методов определения...
2012-12-03-10-38-16Фолиевая кислота при беременности Сейчас трудно найти человека, который не слышал бы слова «витамины». В настоящее время известны несколько десятков...
2012-11-17-10-40-14Пол ребенка по обновлению крови Как же хочется знать будущим мамам пол будущего малыша! К сожалению, на ранних сроках беременности это зачастую просто...
2012-10-10-10-12-39Ведение ЭКО беременности Беременность, возникающая в результате ЭКО, находится в постоянном риске. Течение такой беременности должно находиться под...